sabato 29 luglio 2017

EDUCARE I BIMBI AL SONNO



Anche per i bambini il sonno è importante, infatti è uno dei crucci più grandi per i neo genitori.
Ci sono bimbi che desiderano essere cullati, quelli che si addormentano solo in braccio, quelli che dormono sono nel lettone o quelli che vogliono la mano della mamma.
Ciò che più è importante però è educare il proprio bambino al rito della nanna. Sull’argomento i pediatri sono molto rigidi. Le abitudini devono essere inculcate da subito; fin da neonato, il bimbo deve imparare a conoscere la bellezza del riposo.
La nanna, diciamo che è “un patto” che si strige tra bimbo e lettino, per una corretta abitudine nella scoperta del piacere di dormire.
Anche se ogni bambino è diverso, anche se il rito della nanna può variare di casa in casa, ci sono alcune strategie che accomunano tutte le famiglie che s’impegnano per una corretta educazione al sonno dei bambini, come ad esempio fare un bagnetto prima di andare a dormire, fare un massaggio oppure cantare una ninna nanna...
Qualsiasi strategia si adotti, è giusto che queste regole non cambino dall’oggi al domani.

Consiglio dei pediatri!!



venerdì 28 luglio 2017

LA NOSTRA BICI PERMAFLEX







Era il 1957 quando Permaflex sponsorizzava con orgoglio il giro del mondo in motocicletta di Leopoldo Tartarini e Giorgio Monetti.
Per festeggiare i 60 anni di una delle più belle pagine del motociclismo mondiale, Permaflex ha deciso di realizzare un'edizione limitata di biciclette elettriche con il proprio marchio e premiare i 57 migliori rivenditori italiani

NOI CI SIAMO, GRAZIE A TUTTI VOI






martedì 25 luglio 2017

LA SCOLIOSI






La scoliosi, per definizione comune, è una deviazione laterale della colonna vertebrale; può essere a forma di C o di S.
I problemi legati alla colonna vertebrale in età scolare e adolescenziale, sono quelli che preoccupano maggiormente i genitori, assaliti dai dubbi più vari; attività sportiva, scelta di un buon materasso, utilizzo di zaini troppo pesanti e ovviamente le cattive posture.
Esistono vari tipi di scoliosi: quella idiopatica, quella congenita, e quella muscolare. Non entriamo nello specifico, perché è corretto che sia lo specialista a dare le informazioni più importanti.
Sappiate che non esiste alcuna prevenzione per la scoliosi; non esistono attività sportive preventive, così come posture corrette da assumere. Qualsiasi attività sportiva ha la funzione di stimolare lo sviluppo neuromuscolare del bambino, ma non è in grado di bloccarne l'insorgenza.
Non tutte le scoliosi vanno trattate ma devono essere sempre osservate.

Quindi mamme, osservate attentamente la colonna dei vostri bambini.



sabato 22 luglio 2017

DORMIRE CON LE PIANTE



Forse non lo sapete, ma dormire in camera da letto con alcune piante, non è affatto dannoso; purificano l'ambiente rendendolo più sano. Le piante più consigliate sono: il potos, la lingua di suocera e l'areca.
Il pothos ha la capacità di assorbire la formaldeide, che è un composto chimico che si trova nelle vernici, nelle resine e per la conservazione degli indumenti (nuovi).
La lingua di suocera, consuma anidride carbonica e produce ossigeno rendendo più pura l’aria della stanza, quindi pianta perfetta per la camera da letto.
Infine l'areca, pulisce l'aria durante le ore di luce.
Altre piante che rilasciano ossigeno durante la notte sono l’aloe vera, la sansevieria e il ciclamino.
Se soffrite di allergie ai pollini, sono assolutamente sconsigliati i fiori come rose, gladioli, giacinti e gigli anche per via della loro intensa profumazione.














giovedì 20 luglio 2017

PERCHE' LA LUCE TIENE SVEGLI




Diamo per scontato che alla luce, in genere, si sta svegli mentre al buio, solitamente, si dorme.
Invece sembra che questo meccanismo sia influenzato da una specifica proteina, chiamata prokineticin 2. Lo afferma un Istituto della California (Stati Uniti), che avrebbe effettuato una ricerca su come l’alternanza giorno/notte tendano ad influire sulla propensione ad addormentarsi. La ricerca è stata eseguita nell’ottica di creare nuovi farmaci che possano influire sul ritmo sonno/veglia.
Pare che proprio a causa di un eccesso di questa proteina, il meccanismo del cervello vada ad incidere poi sulla qualità del sonno, infatti si tenderebbe a dormire durante il giorno e a star svegli durante la notte.

I ricercatori avrebbero inoltre rilevato che l’eccesso di prokineticin 2 corrisponderebbe ad un incremento dei livelli di galanina, ossia un neuropeptide che si trova nell’ipotalamo e che influirebbe molto nel processo di regolazione del sonno. Gli esperimenti svolti fino a questo momento sono stati eseguiti su animali per cui adesso bisognerà capire se i medesimi principi possano valere anche per l’essere umano. 

mercoledì 19 luglio 2017

PERCHE' LA SVEGLIA NON SIA UN INCUBO




Grazie ad un'intervista rilasciata dalla Dott.ssa Bruno, psicoterapeuta, vi sveliamo alcuni consigli e strategie antistress da mettere in pratica per svegliarsi serenamente la mattina.
Secondo una ricerca, il 10% delle persone, dorme male la domenica sera in previsione degli impegni del lunedì.... Ovviamente è l'ansia che va a generare l'insonnia, quindi bisogna intervenire su questo aspetto.
E' consigliabile “andare a letto sempre alla stessa ora” per rispettare il proprio ritmo biologico.
L'ideale è “fare un planning della giornata” per ridurre l'agitazione e capire che non è poi così importante o urgente fare tutto insieme.
E' importante infine “prendersi tutto il tempo necessario” per coltivare il proprio risveglio. Non rinunciare mai a prepararsi la colazione, ascoltare musica o fare attività fisica, perché ognuno di noi ha il suo rito.

Fare tutto in fretta rende solo più agitati e si rischia di avere le batterie scariche già da metà mattina.









martedì 18 luglio 2017

SISTEMA LETTO: LE ORIGINI



L'origine etimologica della parola materasso è antichissima. Il termine è già noto in moltissime culture arcaiche con significati molto simili tra loro. 
Occupandoci dell'uso del materasso, possiamo riferirci a documenti che indicano come in Spagna, Provenza ed in Italia ordinariamente sul supporto fosse posto il pagliericcio, su di esso il materasso (con imbottitura di lana o crine) ed infine il letto di piume: lo sopo iniziale del materasso sarà quello di di irrigidire il letto di piume, conservandone la caratteristica elasticità. 
L'evoluzione tipologica del materasso è così lenta che non esiste una considerevole differenza tra i materiali impiegati nel IX secolo a quelli i cui resti vengono riscontrati a Pompei, ove di una sorta di letto trasportabile è rimasta una parte di materiale carbonizzato costruito da lana e fibra vegetale: tale reperto è il più antico documento materiale esistente.



tratto da "La qualità del dormire" 
di Palma e Vannicola  




sabato 15 luglio 2017

la rete IDEAL







la rete IDEAL è la rete ideale per chi acquista il materasso a molle tradizionali. Struttura in acciaio con 13 doghe sottili ed un unico traverso centrale.



venerdì 14 luglio 2017

Oggi parliamo di QUALITA'



La qualità è un concetto presente nella nostra vita quotidiana, anche se non utilizzato nei modi corretti...
La qualità si riferisce ovviamente ad una persona fisica, ad un animale, ad una situazione o ad un oggetto.
Ma noi vogliamo parlarvi di qualità dei nostri prodotti.
Noi del Centro Esclusivo Permaflex ci teniamo a “trattare” o meglio a vendere prodotti di qualità. Il mercato oggi offre una vasta scelta di prodotti riguardanti il nostro settore, ma siamo sicuri che la “qualità non ha prezzo”.
Nei nostri punti vendita di Cagliari e Quartucciu, il nostro personale (altamente qualificato) è in grado di mostrarvi la qualità dei nostri prodotti, rigorosamente fabbricati in Italia; dai materassi ai cuscini, dalle reti alle poltrone, fino ad arrivare ai letti imbottiti.
Perché, parliamoci chiaro, la grande distribuzione offre tanti prodotti a prezzi super scontati (ma quanto è reale davvero lo sconto??), ma la qualità non sempre è di casa...
A voi la scelta; la nostra forza è la disponibilità, la trasparenza, la competenza, l'assistenza post-vendita e soprattutto la qualità del “Made in Italy”.
Venite a trovarci, rimarrete soddisfatti.



Centro Esclusivo Permaflex
Via Sant'Alenixedda, 65 – Cagliari
Via Rosselli, 2 - Quartucciu


giovedì 13 luglio 2017

rete IMPERIAL








la rete IMPERIAL è famosa per la sua robustezza e stabilità. Telaio con vernice antigraffio; nella versione matrimoniale è dotata di un doppio supporto centrale antiaffossamento e mousse anticigolio.



martedì 11 luglio 2017

GUANCIALE O CUSCINO




Vi siete mai domandati quale sia la differenza tra cuscino e guanciale? Beh, il riferimento più adatto in fatto di sonno, è che il guanciale è indicato per appoggiare la guancia, mentre cuscino è un termino più generico, quindi utilizzato sia per la colonna che per le gambe o il sedere, infatti la parola “cuscino” deriva da “coscia”, supporto ideale per il sedere.
Non si sa con precisione quando sia nato o sia stato inventato il guanciale, anche se risulta essere uno degli oggetti più antichi. Già nell'antica Mesopotamia si utilizzavano dei prototipi; veniva scolpita la forma del cranio sulle pietre, mentre gli Egiziani gli preparavano con legno o metallo rivestito di ovatta e rifiniti poi con pietre preziose per i faraoni. Nell'antica Cina invece si utilizzava la porcellana. In tutte le antiche civiltà, la testa veniva considerata il “fulcro del pensiero”, quindi doveva essere “sopraelevata” e sorretta rispetto al resto del corpo.
Nel medioevo veniva considerato oggetto di lusso, infatti rappresentava la ricchezza della famiglia in occasione del corredo nunziale. Sarà grazie ai greci e successivamente ai romani, che al posto di pietre e legno, venirono utilizzati tessuti e soffici piume. I poveri invece si accontentarono di utilizzare sacchi imbottiti di paglia.
Finalmente alla fine del XVIII secolo si iniziarono a produrre guanciali di forma rettangolare, imbottiti di lana e o di piume.
Oggi invece come viene visto il guanciale? Che sia in piume, lattice, memory, grano, etc, è l'accessorio che tutti a casa possediamo, che ci accompagna prima di addormentarci e al momento del risveglio.

Pensiamo solo che oggi c'è l'imbarazzo della scelta anche sui guanciali. Gli hotel più “in” hanno addirittura creato una carta per la scelta del guanciale; è possibile scegliere non solo la forma, ma l'altezza ed il materiale.


lunedì 10 luglio 2017

rete SQUARE



La rete SQUARE è la nuovissima rete di Permaflex, dotata di uno speciale telaio ad alta resistenza con un supporto centrale rinforzato ed ammortizzato.
E' la rete ideale per corporature robuste oltre che adatta a sostenere un materasso pesante.








sabato 8 luglio 2017

SMETTERE DI RUSSARE




In Italia ci sono 19 milioni di persone che russano la notte, e secondo l'Associazione italiana pneumologi ospedalieri, per almeno 2 milioni il problema è molto serio perché collegato alle apnee notturne. Queste persone sono più a rischio di conseguenze sulla salute; la soluzione migliore è sicuramente l'intervento chirurgico.
Per capire se è necessario l'intervento, ci si sottopone alla “sleep endoscopy”. E' un esame in cui viene inserito un sondino nella narice del paziente, per esplorare le alte vie aeree fino alla faringe e laringe, per individuare la zona responsabile del disturbo. A questo punto lo specialista decide la tipologia di intervento.

Diffidate da chi vi propone cerotti da apporre sul naso, non servono a nulla. Sicuramente un buon cuscino può aiutarvi a respirare meglio, ma si consiglia sempre una consulenza specialistica dall'otorinolaringoiatra.



www.centropermaflex.com

venerdì 7 luglio 2017

CANE o GATTO nel letto, SI o NO?







In tanti si domandano se sia giusto o sbagliato far dormire il proprio animale domestico nel letto...ovviamente ci sono pensieri diversi a riguardo: i contrari per questioni igieniche, e i favorevoli perché si sentono molto più rilassati.
Da una ricerca condotta in Arizona, su 150 partecipanti presso il Centro di Medicina del Sonno, più della metà delle persone ha dichiarato di dormire in camera con un cane o un gatto e questo dimostra che ci sono grandi vantaggi nel dormire con il proprio cane/gatto sul letto:


  • Gli animali trasmettono caldo durante la notte. Soprattutto nei mesi invernali è piacevole avere più calore.
  • Un animale aiuta a farci addormentare. La ragione di questo è che il cane o il gatto riducono lo stress e fanno sentire più calmi rendendo più facile addormentarsi in poco tempo.
  • Gli animali ci confortano e aiutano a calmarci. Una coccola con il proprio miglior amico prima di dormire garantisce a chiunque di avere un migliore stato d’animo.
  • Gli animali riducono il nostro stress e la nostra ansia. Infatti sempre consigliati per la pet-therapy in diversi ospedali
  • Un animale riduce il rischio di depressione. Tutti i proprietari di animali sanno che un cane o un gatto possono dare amore incondizionato al proprio padrone.
  • Un animale ci fa sentire protetti. La ricerca dimostra che le persone si sentono al sicuro se hanno il loro animale vicino nel letto.
Ecco allora che lasciar dormire il proprio cane o gatto sul letto è terapeutico!





giovedì 6 luglio 2017

materasso MAJESTY



MAJESTY, è il materasso studiato e progettato dal Centro Ricerca e sviluppo Permaflex, ideale per il recupero delle energie durante la notte. Dotato di 6000 molle, posizionate su tre strati diversi, 7 zone di accoglimento differenziate, con Spring Memory System. Le micromolle unite all'imbottitura Soft Plus Excellence ed il tessuto Airteck, favoriscono l'eliminazione dell'umidità e alla distensione muscolare notturna, quindi materasso perfetto per gli sportivi. 
Sfoderabile e lavabile a casa a 30°, dispositivo medico.






mercoledì 5 luglio 2017

SMARTPHONE E RAGAZZI



Ormai sono i cellulari e i tablet a farla da padrone; in un mondo evoluto dove la tecnologia prende sempre più campo, è stato evidenziato da una ricerca nel Regno Unito, che sempre più ragazzi soprattutto i più giovani, soffrono di insonnia a causa dello smartphone usato prima di andare a letto. I ricercatori affermano che proprio a causa di questo, le ore di sonno, sono passate a 6, da 9 che dovrebbero essere a notte. Il risultato è quella di una stanchezza cronica e di scarse prestazioni a scuola. Tra i colpevoli, ci sono soprattutto la navigazione sui siti web e i social network, che a volte “rubano” dalle due alle tre ore di sonno.
Per cercare di combattere almeno in parte questo problema, la Apple ha adottato una serie di filtri sullo schermo che attenuano alcuni colori poco consigliati per la visualizzazione durante le ore buie. La buona notizia, aggiungono gli esperti, è che Apple e gli altri produttori stanno lavorando ad una serie di sistemi per offrire consigli su come dormire al meglio e monitorare anche lo stato del sonno.
Non dimentichiamo che non è solo il sonno a risentire di questo problema; anche la vista dei ragazzi negli ultimi 10 anni è peggiorata, proprio a causa dell'uso prolungato di cellulari, tablet e pc.

Quindi vi consigliamo di farne buon uso...




www.centropermaflex.com

martedì 4 luglio 2017

materasso EXCELS



EXCELS, è il materasso particolarmente indicato alle corporature robuste o che amano un sostegno rigido ma allo stesso tempo confortevole. Dotato di 1000 molle insacchettate, con 7 zone di accoglimento differenziate, tessuto Soft Plus Excellence contro l'annidamento degli acari e anallergico. Sfoderabile e lavabile a casa a 30°.







lunedì 3 luglio 2017

SALDI





Nei nostri negozi di Via Sant'Alenixedda 65 a Cagliari e
Via Rosselli 2 a Quartucciu, trovate tanti materassi scontati al 50%. Non perdere questa occasione. In più, una sorpresa a te riservata.
Finalmente potrai cambiare il tuo vecchio e scomodo materasso con un prodotto d'eccellenza... PERMAFLEX!!!








sabato 1 luglio 2017

ORSACCHIOTTO O TEDDY BEAR




L'orsacchiotto è il migliore amico di ogni bambino, compagno di nanna e protettore del sonno. Tutti noi lo abbiamo avuto come compagno di giochi, amico del cuore e confidente quando nessuno ci ascoltava...
Oggi come allora ogni bimbo ha il suo orsacchiotto.
Nel lontano 1902 in america nacque “teddy bear”. Il nome lo si deve al presidente Theodore Roosevelt, soprannominato “Teddy” perchè come passatempo andava a caccia grossa. Infatti fu proprio durante una battuta di caccia all'orso, che il presidente decise di non uccidere l'orso nonostante fosse ferito e legato ad un albero; tornò a casa senza alcun trofeo e questo fu molto apprezzato. Su tutti i giornali venne pubblicata una vignetta che ritraeva il presidente Teddy con l'orso e così nacque Teddy Bear.
Passano gli anni, ma l'orsacchiotto rimane il primo frammento di mondo che entra nella culla, è colui che ci prende per mano e ci accompagna nei primi passi della vita.

Non chiamatelo semplicemente giocattolo!!!