L'ANNO CHE VERRA'....

E' stato un anno intenso, ricco di eventi...

Noi del Centro Esclusivo Permaflex vogliamo ringraziare tutti i clienti per la fiducia e per la scelta.

Vi auguriamo che il nuovo anno sia ricco di belle sorprese.

Buon anno 

Francesco, Vilma, Barbara e Patrizia

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VISITARE IL CENTRO ESCLUSIVO PERMAFLEX

 

Molte persone quando entrano nel nostro negozio, chiedono informazioni sulle varie tipologie di materassi ma soprattutto chiedono il prezzo e restano sorpresi quando gli consigliamo di provare il materasso per capire e per poter scegliere il prodotto più adeguato alle loro esigenze.

E' importante farsi guidare e consigliare dai nostri consulenti, che conoscono bene le caratteristiche dei propri prodotti; perché in base alla corporatura, alle problamatiche della colonna vertebrale e alle vostre esigenze, sapranno ben consigliarvi. In questa fase il consulente del riposo deve valutare con estrema attenzione le vostre sensazioni, per capire quale materasso è in grado di soddisfare le vostre esigenze.

Noi del CENTRO ESCLUSIVO PERMAFLEX siamo a completa disposizione per coccolarvi e guidarvi alla scelta migliore dove trascorrerete gran parte della vostra giornata!!

Se ci pensate trascorriamo sul materasso 1/3 della vita, quindi perché non scegliere un prodotto di eccellenza e qualità come PERMAFLEX?

Vi aspettiamo:

Via Sant'Alenixedda, 65

Via 29 Novembre, 12

Cagliari

Via Rosselli, 2

Quartucciu

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L'IMPORTANZA DEL SONNO

ll sonno non serve soltanto ad un recupero e ad una reintegrazione energetica a livello biologico, ciò che accade riguarda anche la parte più profonda di noi, quella più prettamente psichica e legata al nostro Io.

Quasi tutti i giorni, siamo sottoposti ad una forma di stress costante, più o meno acuta. Il migrare verso un'altra dimensione, quella offerta dall’addormentamento ci consente di ritrovarci, di recuperare una bolla psico-fisica che ci rigenera e di colmare quelle perdite di integrità psicologica lontano dai, talvolta, soverchianti input del reale.

C’è chi fugge nel sonno (ipersonnia) e questo aumento esponenziale del tempo trascorso a dormire di solito attesta la presenza di un nucleo depressivo, un eccessivo ripiegamento sul sé che serve a sottrarsi a situazioni di vita vissute come frustranti e rispetto alle quali non ci si sente adeguati. In questo caso il sonno non corrisponde più a quella sana e necessaria stasi “dinamica” finalizzata ad una tonica riaccensione, il fine è e rimane lo spegnimento.

Di fattezze opposte ma comunque disagevole è l’insonnia, un’incongruo sbilanciamento del ritmo circadiano a favore delle ore di veglia. In questo caso ciò che si verifica è invece,una fuga dal sonno, una fuga da se stessi e da quel naturale e solitario ritiro dalla realtà.
Un motore ansioso innervosisce lo spirito, e increspa l’anima a tal punto da non riuscire a fermarsi mai, l’azione è l’ansiolitico, il vuoto il nemico.

Molte persone si accontentano e “piangono con un occhio”, ma forse quell' occhio lì, in realtà, lo vorrebbero chiudere.

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IL CIOCCOLATO

Il cioccolato è la cura per molti piccoli mali e lo sapevano anche gli Aztechi che lo chiamavano “il cibo degli dei”.

Sebbene sia ormai noto che il cioccolato apporti realmente dei benefici al corpo, ci sembra sempre che concedendoci questo sfizio commettiamo un peccato.

Questo articolo serve a liberare definitivamente dai sensi di colpa chi trova il cioccolato la migliore medicina (ovviamente quello fondente!) e lo consuma regolarmente.

Cosa accade quando mangi un pezzo di cioccolato?

• Ti senti rinvigorito e il tuo umore migliora.
• Il triptofano contenuto nel cioccolato promuove la produzione di serotonina.

• L'apporto di sangue al cervello aumenta e i tuoi vasi sanguigni si dilatano.
• Mangiare cioccolato fa bene soprattutto prima di un lavoro mentale.
• La pressione sanguigna si abbassa. Le proprietà vasodilatatrici abbassano la pressione arteriosa.
• I denti hanno una protezione in più.
• Il burro di cacao ricopre i denti creando una barriera alla crescita batterica.

Dopo due giorni di consumo:

• Previeni il diabete di tipo 2. I flavonoidi del cioccolato incrementano il livello di ossido nitrico nel sangue, il quale favorisce l'assorbimento del glucosio.
• Si riducono gli stati di ansia. Il cacao contribuisce a ridurre la produzione degli ormoni dello stress.
• Diminuisce la voglia di dolce. Il cioccolato fondente è un ottimo sostituto ai dolci poco salutari.

A seguito di un regolare consumo:

• Apporti benefici al tuo sistema cardiovascolare.
  Mangiando cioccolato regolarmente, e con moderazione, diminuiscono i rischi di malattie cardiache.
• Pulisci le arterie grazie all'azione dei flavonoidi e degli antiossidanti.
• Migliori l'attività cerebrale. I flavonoidi e il magnesio hanno un effetto positivo sulla memoria, che è il motivo per cui il cioccolato è particolarmente indicato per le persone oltre i 70 anni di età.
• Si rallenta il processo di invecchiamento. Gli antiossidanti ostacolano i danni causati dai radicali liberi.
• Il feto ne trae beneficio. In stato di gravidanza mangiare cioccolato migliorare il benessere della mamma e del bambino.

Ricorda infine...

• Il cioccolato che fa bene è quello che contiene una percentuale di cacao superiore al 70%!
• Mangiane 2-3 quadratini al giorno: anche il cioccolato fondente contiene zuccheri e grassi.
• Il cioccolato non è indicato per le persone che soffrono di calcoli renali.

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VIVI LA VITA COME VUOI TU

La vita è solo nostra, dobbiamo viverla come desideriamo davvero non secondo le aspettative degli altri. Alcune persone tendono a compiacere e accontentare gli altri, smettendo di vivere secondo i propri desideri e le proprie vere passioni.

La nostra vita diventa costantemente in balia degli altri quando non riusciamo a fare a meno di dire sempre sì alle loro richieste, anche quando quelle persone non hanno davvero bisogno di noi e ci stanno solo usando e manipolando.

Vorremmo dire no per una volta, quando ci accorgiamo che altre persone si stanno approfittando di noi, ma per le più svariate ragioni non riusciamo a farlo. Ecco che allora ci ritroviamo a trascorrere il nostro tempo seguendo solo le aspettative e le richieste degli altri e non dedicandoci a ciò che è bene per noi stessi.

E’ giusto aiutare le persone che hanno davvero bisogno di noi ma non è giusto lasciarsi incatenare dalle continue richieste degli opportunisti. Se lo vogliamo possiamo fare del bene agli altri al massimo delle nostre possibilità senza per questo negare noi stessi e i nostri desideri.

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CAMBIARE IL MATERASSO

Ti alzi stanco e con la schiena a pezzi? Stai dormendo male? Potrebbe essere colpa del materasso; forse è vecchio oppure inadatto alle tue esigenze.

Forse è arrivato il momento di cambiarlo ed è importante valutare bene la scelta.

Noi vogliamo darvi qualche piccolo suggerimento.

Per prima cosa, il materasso va provato. In negozio, stenditi su almeno 2-3 modelli diversi per una decina di minuti, così da testarne le caratteristiche. Oggi i materassi sono spesso realizzati con la tecnologia a portanza differenziata (3,5,7 zone), che prevede diversi gradi di rigidità a seconda delle aree di maggiore o minore pressione del peso corporeo. Un plus che, oltre ad aumentare il comfort, riduce i dolori articolari e le contrazioni muscolari, migliorando anche la circolazione sanguigna.

I modelli più diffusi sono in poliuretano viscolelastico, conosciuto come memory foam, in lattice o a molle.

Indipendentemente dal materiale, quando ti sdrai sul fianco, spalla e bacino dovrebbero affondare leggermente per non costringere la colonna vertebrale a incuvarsi in modo innaturale.

Il memory foam viene plasmato dal peso del corpo e anche dal nostro calore, l'effetto è un'immediata sensazione di comodità e di rilassamento di tutta la muscolatura, però, se tendi a rigirarti di continuo nel letto, è il lattice ad offire maggiore libertà di movimento. Grazie alla sua elasticità, ha il vantaggio di recuperare rapidapente la deformazione creata dal peso e dai cambiamenti di posizione.

I vantaggi delle molle insacchettate invece, racchiuse singolarmente, agiscono in modo indipendente l'una dall'altra, permettendo al materasso di seguire adeguatamente le forme del corpo. Inoltre i sacchetti in cui sono avvolte creano camera d'aria che smaltiscono velocemente il calore e lasciano il materasso asciutto.

Dopo circa 10 anni il materasso andrebbe sostituito per questioni igieniche in primis: ogni notte il corpo rilascia sudore e residui come forfora e cellule della pelle che, si infiltrano e ristagnano nel materasso e poi con l'utilizzo continuo ne compromette elasticità e compattezza.

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VIAGGIARE CI RENDE FELICI

Cosa vuol dire essere felici? Come si raggiunge la serenità? Ci poniamo la stessa domanda in tanti modi diversi ma quasi mai tramutiamo in azioni quelle che cose che avrebbero davvero il potere di renderci felici.

Secondo il dott. Gilovich, psicologo, il punto sta nel chiedersi: "Nella vita è meglio fare o è meglio avere?".

Una volta compreso il meccanismo che sta dietro all'avere, capirete come mai, secondo questo esperto, il modo migliore per essere.

Oltre a pagare tasse, utenze e mutui, i due modi principali con i quali possiamo spendere i nostri soldi sono lo shopping e le esperienze come viaggi, visite culturali, attività sportive. Tra queste due tipologie di spesa, però, c'è una differenza abissale.
Come spiega il professor Gilovich, quando acquistiamo qualcosa incosciamente tendiamo a rassicurarci sul fatto che siccome stiamo facendo nostro un oggetto materiale, che dura nel tempo, anche la soddisfazione che ricaviamo da quell'acquisto sarà duratura. Com'è intuibile a un ragionamento più onesto, però, le cose non stanno proprio così: "Uno dei nemici della felicità è l'adattamento; quando compriamo un oggetto ci sentiamo felici, ma quello stato dura poco, giusto il tempo di adattarci, appunto, ad esso".

La felicità si compra con i soldi?

La risposta potrebbe essere: sì... se sai come spenderlo! Secondo Gilovich: "Le esperienze che facciamo nella vita saranno sempre più importanti di qualsiasi bene materiale. Anche se associamo fortemente la nostra identità a degli oggetti, come ad esempio a uno stile di abbigliamento preciso, gli oggetti rimarranno sempre qualcosa di separato dalla nostra persona. Al contrario, possiamo dire che noi siamo il risultato delle esperienze che compiamo che, pertanto, entrano a far parte di noi".

È per questo che viaggiare, partecipare ad eventi culturali e workshop, visitare mostre, fare sport, buttarsi un'esperienza completamente nuova sono tutti esempi di acquisti veramente validi.

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TERMOCOPERTA E SCALDALETTO

Il freddo è ormai arrivato e non c’è niente di più piacevole che trovare il letto già caldo. L’umidità ed il freddo sono nemici del sonno quindi trovare le coperte già calde quando entri sotto le lenzuola ti aiuta a conciliare il sonno ed a sentirsi meglio più in generale. La soluzione perfetta per questo scopo è l'utilizzo della termocoperta o dello scaldasonno.

Ora vediamo le differenze di questi due prodotti.

Ovviamente entrambi i prodotti sono elettrici; la termocoperta sta sopra le lenzuola mentre lo scaldasonno sta sotto il lenzuolo alla base del materasso. Poi in commercio si trovano diverse tipologie di scaldaletto.

Detto questo, non esitate a chiedere presso i nostri punti vendita se la vostra nuova scelta del materasso è compatibile con questi sistemi di termocoperta o scaldaletto, perché non tutti i materassi vanno bene per l'uso di questi prodotti.

Non dimenticate che anche l'uso di un buon piumino aiuta a regolare meglio la temperatura notturna.

Disponibili nei nostri punti vendita.

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