martedì 21 febbraio 2017
lunedì 20 febbraio 2017
ACCESSORI SANITARI
Nei nostri negozi di Cagliari e Quartucciu trovate una vasta scelta di accessori sanitari per proteggere il vostro materasso ed il vostro guanciale.
Vi aspettiamo
sabato 18 febbraio 2017
SONNOLENZA IN UFFICIO
Alle
ore 15:27 scatta l'ora X della sonnolenza in ufficio.
Secondo
una ricerca condotta su mille lavoratori italiani, il calo energetico
riguarda 9 lavoratori su 10 dopo
il pranzo, con una riduzione "fisiologica" della
produttività aziendale. Il
58% di loro prende il caffè, il 17% schiaccia un pisolino, mentre
solo il 5% fa attività fisica.
Sono
i dati che emergono da una ricerca realizzata da Brooks Running,
condotta su mille lavoratori italiani tra i 18 e i 65 anni.
Se
osserviamo i dati regione per regione,
si trovano diverse sorprese: in testa alla classifica della
sonnolenza più insidiosa si trova il Veneto,
con il 96,4% degli intervistati che "crollano", seguito
dalla Calabria (94,9%) e dall'Emilia Romagna (94,4%).
L'altra
sorpresa viene dalla durata della crisi di sonno: il picco maggiore è
in Trentino Alto Adige con il record di 38 minuti e 45 secondi, ben 4
minuti in più della Sicilia. Più arzilli i molisani, con 22 minuti
e 30 secondi.
Dall'indagine
emerge che l'84% degli intervistati non svolge alcuna attività
fisica durante la giornata, mentre in media si trascorrono 5 ore e 7
minuti al giorno seduti alla scrivania, con un picco, per il 20%, di
ben 8 ore giornaliere senza alzarsi.
Muoversi,
fare attività fisica, meglio ancora una corsetta, in pausa pranzo
può aiutare a evitare la crisi o comunque ad attenuarla. Secondo uno
studio condotto da alcune Univerità europee, chi fa sport in pausa
pranzo all'aria aperta, nella natura, ritorna al lavoro più
rilassato e con livelli di stress più bassi. Perciò, alcune aziende
europee si stanno attrezzando per organizzare delle pause pranzo di
corsa, proprio per migliorare la produttività dei dipendenti.
“Una
'pausa corsa' ha il potere di trasformare una giornata all'insegna
della noia e dello stress in qualcosa di completamente diverso" spiega il persona trainer Daniel Fontana. "Correre per almeno 30 minuti durante la pausa pranzo lascia addosso una sensazione di felicità e motivazione immediata in termini di energia nel corso della giornata".
venerdì 17 febbraio 2017
IL COPRIMATERASSO
Il
coprimaterasso in spugna Permaflex è l’ ideale per salvaguardare
l’igiene del materasso.
giovedì 16 febbraio 2017
IL CO-SLEEPING
Che
cosa è il co-sleeping?
E'
la scelta che molti genitori fanno, decidendo di far dormire i propri
figli nel lettone con loro.
Proviamo
a capire cosa succede ai genitori quando dormono assieme ai figli.
Il sonno della mamma, si trasforma... “Freud” descriveva questo
sonno come “sonno della nutrice”, quel legame particolare che
unisce il sonno della mamma al sonno dei propri bambini: una sorta di
stato in cui la madre si sveglia al minimo cambio del ritmo di
respiro del bambino ma è “sorda” a tutti gli altri rumori.
Il
papà invece? Uno studio ha
dimostrato che anche loro, i
papà, adeguano il proprio sonno alle necessità di dormire dei
propri cuccioli.
Come? L’organismo
del padre che dorme con i propri figli presenta livelli di
testosterone più bassi rispetto a quelli rilevati negli uomini che
dormono da soli o con il proprio partner.
Il testosterone è alla base dei comportamenti aggressivi, quelli che
mettono in competizione i maschi fra loro, ma anche dell’attitudine
al rischio.
Per
tutti, in ogni caso, dormire
bene è la base per vivere bene.
Ognuno
poi è libero di fare come vuole.
mercoledì 15 febbraio 2017
CUSCINO GRANSONNO
Gransonno
racchiude in sè caratteristiche di comfort, elasticità e sostegno.
Con
la sua struttura interna a molle insacchettate singolarmente, avvolte
da una soffice imbottitura collocata tra due morbidi supporti in
poliuretano espanso, offre un appoggio delicato su tutta la zona
cervicale. È il cuscino che assicura un corretto e salutare riposo
quotidiano.
martedì 14 febbraio 2017
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