Siamo
proprio sicuri che dormire insieme con il partner nello stesso letto
faccai bene? Secondo una ricerca condotta presso l'università di
Leeds, sembra di no. Un terzo dei partecipanti ha dichiarato di
soffrire di disturbi del sonno a causa della persona con cui si
dorme. Se al nostro fianco abbiamo una persona che russa o si gira
continuamente o emette strani suoni, le nostre notti possono
diventare infernali.
Purtroppo
se non si riposa bene durante la notte, il nostro fisico può dare
origini a diverse malattie come la depressione, l'infarto o l'ictus.
E comunque non dormire bene ci porta ad essere nervosi e stressati.
Il
consiglio è quello di dormire in camere separate onde evitare che il
nostro riposo sia compromesso.
Buon
sonno a tutti...
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