In una vita ormai frenetica, non si pensa più a se stessi, ecco perché è stata istituita la giornata mondiale della lentezza.
Tutti dovremo provare a fermarci un attimo. Affrontare con calma la giornata, partendo dalla colazione, a cui sarebbe giusto dedicare almeno 10 minuti del nostro tempo. Il primo pasto è fondamentale per affrontare al meglio la nostra giornata, sia sotto l'aspetto fisico che quello mentale.
Il nostro invito è quello di fermarsi un attimo, per riscoprire l'importanza di vivere con ritmi più distesi.
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