mercoledì 28 ottobre 2015
giovedì 1 ottobre 2015
“Dormi bene Cara...” - il CERVELLO FEMMINILE LAVORA DI PIU'!
Secondo uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della Duke University nel North Carolina (Stati Uniti d'America) gli uomini, rispetto alle donne, hanno mostrato una minor probabilità di sviluppare un rischio più alto di malattie cardiache, problemi psicologici e depressione, quando sono privati del sonno.
Una delle principali funzioni del sonno è quello di permettere al cervello di recuperare e riparare se stesso. Durante il sonno profondo, la corteccia ( la parte del cervello responsabile per il pensiero, la memoria, il linguaggio...) si sgancia dai sensi e va in modalità di ripristino.
Più si utilizza il cervello durante il giorno, più esso ha bisogno di recuperare e, di conseguenza, aumenta il bisogno di sonno.
Le donne sfruttano il multi-tasking, sono più flessibili e operative, e quindi usano di più alcune aree del cervello rispetto agli uomini; di conseguenza il loro bisogno di sonno è maggiore.
Questo è un punto di vista.
Oppure, potremmo provare a osservare le cose da un altra prospettiva:
Non sarà forse che gli uomini dovrebbero imparare qualcosa di più dalle donne?
Cosa ne pensate?
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