Questa
bevanda dal lieve gusto acidulo, favorisce il sonno e calma il
sistema nervoso.
Quando
il caldo è intenso come in questo periodo, non è facile riposare
bene la notte. Puoi migliorare le qualità del sonno sfruttando le
proprietà del fiore di ibisco, ingrediente base di una bibita fresca
e rilassante, originaria dell'Africa, conosciuta come Karkadè. E' un
infuso di un colore rosso rubino. L'ideale è bere il karkadè
durante la giornata oppure sorseggiare una tazza mezz'ora prima di
andare a dormire. L'ibisco aiuta a dormire perché è privo di
principi attivi eccitanti e contiene un mix di sostanze dall'azione
rilassante e calmante, inoltre
è molto dissetante.
Il
consiglio è di berlo a temperatura ambiente.
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